陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后的48小时内,应进行冷敷。每天可使用冰袋或冷敷垫,每次15-20分钟,有助于减少初期肿胀。
2.从第三天起,可以开始热敷。热敷可促进血液循环,加速淤血散开,每次10-15分钟,每天3-4次。
3.保持头部抬高,睡觉时使用多个枕头将头部稍微抬高,以减少肿胀。
4.避免剧烈运动及用眼过度,尽量保持休息状态。
5.遵医嘱服用抗生素及其他药物,以防感染和加快恢复。
6.饮食上注意忌辛辣、刺激性食物,多摄入维生素C丰富的食物,如水果和蔬菜,有助于伤口愈合。
遵循这些建议有助于更快地消肿,若出现异常症状,应及时就医。