吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.缓解感冒症状:薄荷叶含有薄荷醇,具有清凉和舒缓的作用。对于轻微的感冒症状,如头痛、喉咙疼痛、鼻塞等,饮用薄荷叶煮红糖可能会有所帮助。
2.助消化和缓解胃肠不适:薄荷可以刺激胆汁分泌,从而帮助消化脂肪,缓解胀气和消化不良。薄荷的芳香特性可以放松胃肠道肌肉,减轻痉挛性疼痛。
3.调节月经:红糖在传统中医中被认为有温补作用,可以活血化瘀。对于月经不调或经期疼痛的人来说,适量饮用薄荷叶煮红糖可能有益。
4.润喉止咳:薄荷的清凉特性加上红糖的滋润效果,能有效地舒缓喉咙干涩和轻微的咳嗽。
薄荷叶煮红糖并不是适合所有人的选择。例如,孕妇和哺乳期女性应谨慎使用,因为薄荷可能影响子宫平滑肌。大量饮用可能引发胃肠不适或其他反应。
