沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高可以作为一个重要的参考指标。如果父母双方的平均身高较高,子女的终身高也有可能较高。
2.青春期发育阶段:一般来说,女生在青春期初期会经历快速的身高增长。在12岁时,许多女生已经进入或即将进入青春期的快速发育阶段。有研究表明,通常在首次月经后的1-2年内,身高增长会逐渐减缓并最终停止。
3.生长板闭合时间:大多数女孩的骨骼生长板会在16至18岁之间闭合。一旦生长板闭合,身高基本不会再增长。在这些年间的营养和健康情况对最终身高会产生显著影响。
4.营养与健康状况:充足的营养、适当的运动、良好的睡眠和健康的生活方式对白天成长发育起着关键作用。这些因素会影响到身体的整体发育,包括骨骼的生长。
在考虑上述因素后,结合具体的个人情况,可以大致估算出她成年后的最高身高。