杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.当归:
补血活血:当归被广泛用于中医补血剂中,特别是在治疗贫血和月经不调方面。
调经止痛:当归在中医中常用于缓解痛经和调整月经周期。
抗炎和抗氧化:研究显示,当归含有多种活性化合物,可帮助减少体内炎症反应,并具有抗氧化作用。
2.菊花:
清热解毒:菊花具有清热的作用,对于风热感冒或喉咙疼痛等症状有一定的缓解效果。
明目:长期使用可帮助缓解眼疲劳,改善视力,对因用眼过度引起的不适症状有所帮助。
降低血压:菊花提取物被认为有一定的降血压效果,有助于心血管健康。
3.组合功效:
健康调理:当归和菊花结合使用,能够同时发挥它们各自的优点,使人体气血更为充足,免疫功能得到一定增强。
缓解压力:这种组合常用于制备茶饮,具有安神和缓解焦虑的作用,适合日常保健。
在选择使用这些药材时,应注意个体差异和健康状况,因为某些人群如孕妇或过敏体质者可能需要避免或谨慎使用。