武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.多样化水果种类:不同的水果具有不同的味道和质地。可以尝试提供香蕉、梨、苹果、桃子等各种水果,观察婴儿对哪种更感兴趣。
2.改变食物形式:将水果制成泥状或小块,更容易让婴儿接受。果泥可以与其他食物混合,比如添加到婴儿常吃的谷物或酸奶中。
3.尝试不同温度:某些婴儿可能更喜欢温热或略冷的水果泥。可通过实验不同的温度,以找出婴儿的偏好。
4.利用颜色和形状吸引注意力:水果的鲜艳颜色和独特形状可能吸引婴儿的注意。将水果切成有趣的形状或混合使用多种颜色可能会增加其吸引力。
5.避免强迫进食:婴儿对新的食物通常需要时间来适应,不要强迫或过于坚持,而是保持耐心和温和的态度。
6.以身作则:在婴儿面前表现出对水果的喜爱,婴儿可能会模仿成人的行为并对此产生兴趣。
7.观察过敏反应:每次引入新水果时,应观察是否有任何过敏反应,如皮疹或消化不良。有问题时应立即停止该食物的摄入并咨询医生。
帮助婴儿接受水果可能需要时间和反复尝试。重要的是保持耐心和积极的态度,避免强迫进食,以免对未来的饮食产生负面影响。