武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.生理性痛经:在月经期间,由于子宫收缩,许多女性会经历下腹部和腰部疼痛。可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛。
2.激素波动:月经期间的雌激素和孕激素水平变化可能导致肌肉和关节的敏感性增加,进而引发腰痛。适度运动和热敷可以帮助缓解症状。
3.姿势或活动不当:久坐或剧烈运动也可能导致腰痛。保持良好的坐姿并避免过度劳累可减少这种类型的疼痛。
4.其他健康问题:如果腰痛严重或伴有异常症状,如发烧、出血量异常等,建议及时就医,排除其他健康问题,如子宫内膜异位症、盆腔炎等。
若症状持续或加重,应咨询医生以获取更准确的诊断和个性化的治疗方案。