武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.桑葚是一种富含维生素和矿物质的水果,但如果存储不当,容易受潮长霉。
2.霉菌可以在桑葚表面繁殖,并可能产生毒素,如黄曲霉毒素。黄曲霉毒素具有致癌性,对肝脏有害。
3.发霉的桑葚即使清洗或者去掉表面可见的霉菌,也不能保证完全除去内部的霉菌及其代谢产物。
4.长期食用受到霉菌污染的食物,可能导致消化系统问题、过敏反应或更严重的健康风险。
为了健康,应选择新鲜、无霉变的桑葚,并确保其存放在干燥、通风良好的环境中。保持饮食安全是维护身体健康的重要措施。