袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冰敷:在拔牙后的最初24小时内,可以每隔15-20分钟用冰袋敷在脸部拔牙的一侧。冰敷有助于减少炎症和肿胀,从而可能减轻头痛。
2.止痛药物:常规的非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以帮助缓解疼痛,但需要遵循医生或药品说明书的剂量建议。如果无效或疼痛加剧,应咨询医生。
3.休息:充分休息对于身体恢复非常重要。避免剧烈活动,因为这可能会加重拔牙后的不适。
4.保持头部抬高:睡觉时使用额外的枕头将头部抬高,有助于降低血压并减少头部疼痛感。
5.温和饮食:拔牙后应摄入软质或液体食物,如汤、果汁和奶昔,以避免刺激伤口。
6.水分补充:确保足够的水分摄入,这对促进愈合过程非常重要。
7.避免吸烟与酒精:这些习惯可能延迟愈合并加重不适感。
虽然头痛在拔牙后比较普遍,但若症状持续超过几天或者伴随其他异常症状如剧烈疼痛、发热等,应及时就医以排除感染或其他并发症的可能。