徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.加重经期症状:汗蒸过程中,人体受到高温的刺激,会导致身体血液循环加快。对于经期女性来说,这可能会加重月经出血量,增加痛经的风险。高温环境可能使部分人感到头晕或不适。
2.导致身体脱水:汗蒸通常会导致大量出汗,而在月经期间,女性本身由于荷尔蒙波动可能会更加容易出现体液失衡。如果没有及时补充水分,可能增加脱水的风险。脱水不仅会带来口渴,还可能引发疲劳、头痛和注意力不集中。
3.引发感染风险:经期时,子宫颈口微微开放,这意味着病原体更容易进入体内。汗蒸环境中如果卫生条件不佳,可能会增加生殖道感染的风险。这尤其需要注意公共汗蒸设施的清洁度。
尽管汗蒸有助于放松肌肉并促进代谢,但在经期期间最好避免,以防止额外的健康风险。