沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.皮下脂肪:这种脂肪储存在皮肤的下方,在人体中起到保温作用。在肥胖个体中,皮下脂肪可能显著增多,使表面皮肤膨胀并形成外观上明显的层次。
2.内脏脂肪:这种脂肪累积于身体深处,主要围绕在内脏器官周围。内脏脂肪过多不仅影响腹围,还与代谢疾病如糖尿病、高血压等密切相关。
3.脂肪堆积模式:不同个体的脂肪堆积模式差异较大,部分人可能更多地在腹部中央区域囤积脂肪,部分人可能在腰部或其他区域,这会进一步加剧腹部的分层感。
4.腹壁结构:腹壁本身由多层肌肉和筋膜组成,当脂肪在这些结构间堆积时,也可能增强分层的视觉效果。
控制体重、改善饮食习惯以及增加运动可以有效减少脂肪堆积,同时维护健康。保持健康的生活方式对预防和改善这一现象具有重要意义。