杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因影响:奶茶通常含有茶叶,而茶叶中含有咖啡因。咖啡因可以通过乳汁传递给婴儿。过量摄入咖啡因可能导致婴儿出现易激动、睡眠不安等情况。建议哺乳期妇女每日摄入的咖啡因不超过300毫克,相当于约2-3杯普通奶茶。
2.糖分含量:奶茶中的高糖分可能会影响母亲整体健康,如体重增加、血糖波动等,但直接通过乳汁影响婴儿的机制尚不明确。建议控制高糖饮品的摄入,以维护健康。
3.其他添加剂:一些奶茶可能加入各种人工香料、防腐剂或增稠剂,这些物质的安全性需要关注,尽管大多数情况下其在乳汁中的浓度较低,但长期大量摄入可能存在风险。
适量饮用奶茶一般不会对母乳喂养产生重大负面影响,但需注意控制摄入量和频率,避免选择含有过多添加剂的产品。保持均衡饮食和健康生活方式对于母婴双方有益。