杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.药物治疗:非甾体抗炎药物可以用于减轻疼痛和炎症。如果出现明显的肌肉痉挛,可能需要肌肉松弛剂。对于头晕和恶心的患者,梅尼尔综合征药物如倍他司汀或其他止晕药可能有所帮助。
2.物理治疗:包括按摩、针灸、推拿和牵引等,都有助于改善局部血液循环,从而缓解疼痛和不适。指导下的颈椎功能锻炼可以增强肌肉力量,改善姿势和稳定性。
3.生活方式调整:
工作和休息时保持正确的姿势,避免长时间低头。
选择合适的枕头,保持良好的睡眠姿势。
定期进行适度运动,如游泳、瑜伽,以增强颈肩部肌肉的稳定性。
注意饮食营养,保持健康体重,避免增加颈椎负担。
4.手术治疗:当上述方法无效且症状严重影响生活质量时,可能需考虑手术干预,如椎间盘切除或颈椎固定术。
及时识别和治疗颈椎病引发的症状,可以有效地提高生活质量,建议在医生指导下进行个性化治疗方案选择。