杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.在急性期,也就是受伤后的前48小时内,应该采取“RICE”原则进行处理:休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。这能有效减少肿胀和疼痛。
2.茶油主要成分包括不饱和脂肪酸和维生素E等,这些成分可以提供一定的护肤功效,但缺乏针对软组织扭伤的专业治疗功能。在某些情况下,茶油可能会带来舒缓皮肤的感觉,但不能替代物理治疗或药物治疗。
3.若在使用茶油后出现皮肤异常反应,如红肿、瘙痒,需立即停止使用并寻求医师帮助。
如果在经过初步处理后,症状没有明显改善,则需要就医,以确认是否有韧带损伤或骨折等更严重的问题。