张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.行为疗法:
盆底肌肉锻炼:凯格尔运动是最常见的方法,通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和耐力,每次3秒,重复10次,每天3次。
膀胱训练:逐步延长排尿间隔时间,从初始的1小时增加到2-3小时,有助于提高膀胱容量和控制力。
体重管理:过度的体重可能增加腹压,导致尿失禁,通过控制饮食和增加运动可以减轻症状。
2.药物治疗:
抗胆碱能药物:如奥昔布宁,可以减少膀胱过度活跃引起的尿失禁,但可能存在口干、便秘等副作用。
抗抑郁药物:如多塞平,具有抗焦虑和抑制膀胱收缩的双重作用,但需在医生指导下使用。
3.手术治疗:
尿道悬吊术:通过悬吊尿道以改善其支撑结构,常用于严重的应力性尿失禁患者。
尿道注射填充剂:将胶原蛋白等材料注入尿道周围组织,以增强其闭合功能,适用于手术风险较大的患者。
定期进行盆底肌肉锻炼、保持健康体重并在专业医生指导下选择适当治疗方案能够有效缓解咳嗽漏尿问题。