胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.腕管综合征:频繁使用手腕会造成正中神经受到压迫。长时间切菜时,手腕保持固定姿势,增加了压力风险。
2.症状表现:包括手指(尤其是拇指、食指和中指)的麻木、刺痛感,有时还伴有无力或握力减弱。
3.统计数据:腕管综合征在普通人群中的发病率大约为2-3%,而在需要频繁使用手腕进行工作的群体中更高。
4.预防建议:避免长时间保持同一姿势,定期休息并进行简单的手部拉伸。适当调整手部动作幅度,减少对腕部的压力。
若出现持续性麻木,应考虑咨询专业医生以获得进一步的诊断和治疗建议。