男人什么时候开始性激素低下

病情分析：男性性激素低下通常在30岁以后开始逐渐显现。随着年龄的增长，体内的睾酮水平会缓慢下降，这种变化被称为"男性更年期"或"男性性腺功能减退症"。

1.年龄因素：大多数男性在40岁左右会经历睾酮水平的明显下降，每年约减少1%-2%。这种下降速度会因个体差异而有所不同，但一般在60岁以上的男性中更为普遍。

2.症状表现：性激素低下可能导致一系列症状，包括性欲减退、勃起功能障碍、精液量减少、肌肉质量减少、体脂增加、骨密度降低、情绪波动、注意力不集中和疲劳感增加等。

3.诊断方法：诊断男性性激素低下需要通过血液检测来测量总睾酮水平，通常建议在早晨进行，因为此时睾酮水平较高。正常范围一般为300-1000纳克/分升，低于这个范围可能需要进一步评估。

4.其他影响因素：除了年龄，肥胖、糖尿病、慢性疾病（如肝病或肾病）、某些药物使用、过度饮酒和吸烟等因素也会影响睾酮水平。

为了保持健康，应重视生活方式的调整，如均衡饮食、适度运动、戒烟限酒和规律作息。同时，有症状者应尽早咨询专业医生，以便及时进行干预和治疗。