周围性面瘫怎么按摩有用

2024-11-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:周围性面瘫的按摩可以通过促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善神经功能,从而帮助恢复面部肌肉功能。具体按摩方法如下:

1.按摩频率:建议每天进行2-3次,每次按摩时间为10-15分钟。

2.按摩手法:

轻柔揉捏:用食指和中指在面部患侧轻柔地揉捏,从额头到下巴,每个区域停留5-10秒。

点按穴位:重点按摩四白穴(位于眶下孔部),迎香穴(位于鼻翼旁开约1厘米处),地仓穴(位于嘴角外侧约0.5厘米处)等,每个穴位按压5-10次。

提拉肌肉:用指腹轻轻提拉面部肌肉,尤其是眼睑、嘴角和鼻翼两侧,有助于防止肌肉萎缩。

打圈按摩:用手指在患侧面部轻轻打圈,从内向外,由下至上,注意力度适中,不要过于用力。

3.按摩辅助工具:可使用温热毛巾敷脸,或者配合一些具有舒缓效果的按摩膏,能更好地促进局部血液循环。

4.注意事项:

按摩时动作要轻柔,以免加重病情。

避免在炎症期进行按摩,以防感染扩散。

结合其他治疗方法如针灸、理疗等综合处理效果更佳。

以上按摩方法对于周围性面瘫有辅助治疗作用,但不能替代医疗干预。若症状持续或加重,应及时就医。

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