杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.位置:关元穴位于前正中线上,肚脐下约3寸的位置(四指并拢宽度大致为3寸)。
2.功效:此穴位有补肾固精、调理生殖系统的作用,有助于增强男性的性功能。
3.刺激方法:可以通过按揉或针灸进行刺激,每次持续5-10分钟,力度适中,以感到酸胀为宜。
针灸需在专业医生指导下进行,以确保安全和效果最大化。