袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.促进血液循环:泡脚可加速下肢的血液流动,帮助减轻因血管紧张引起的头痛。温水刺激皮肤表面,引导更多血液向四肢流动,从而平衡头部的血流压力。
2.放松神经系统:热水能刺激足底的神经末梢,通过反射弧影响中枢神经系统,使全身肌肉放松,有助于缓解紧张性头痛。
3.改善心理状态:泡脚具有心理安慰作用,能够减轻压力和焦虑,这对于因精神紧张诱发的头痛有一定效果。
尽管泡脚有上述益处,但对一些严重或特殊原因引起的头痛,应及时就医以获得专业诊断和治疗。