袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脱水:饮酒常导致身体脱水,从而引发头痛。建议大量喝水,以帮助身体恢复水分平衡。
2.血管扩张:酒精可以使血管扩张,导致疼痛。保持安静的环境,尝试冷敷来缓解不适。
3.杂质影响:低质量酒精饮品中的杂质可能加重头痛。选择优质的酒精饮品,减少添加物带来的影响。
4.止痛药:如疼痛无法忍受,可考虑使用非处方止痛药,如布洛芬。但避免长期依赖,注意药物的剂量与频率。
若头痛持续或伴随其他症状,应考虑就医以排除其他健康问题。定量饮酒有助于减少类似不适。