沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期开始:大约在11至12岁时,男孩子会开始进入青春期。这时,身体开始发生一系列变化,其中包括身高的快速增长。
2.快速增长期:大约在13至15岁之间,这段时间是男孩身高增长最快的时候。年平均增长可达7到12厘米。
3.青春期结束:一般在16至17岁左右,身高增长速度逐渐减慢,到18岁左右基本停止,但有些人可能持续到20岁。
良好的营养、规律的运动和充足的睡眠都对身高增长有积极影响。