徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.手法方向:清肺经的方向是从肩部沿着上臂内侧向肘部推。这个方向是顺应人体经络流动的自然走向,有助于促进气血流通。
2.推拿力道:推拿时要注意力度适中,避免用力过猛。小儿皮肤娇嫩,用手指或掌根轻柔推拿即可,一般建议每次推拿持续5-10分钟。
3.频率及次数:建议每天进行一次,每次推拿20-30下。若小儿有明显的咳嗽、痰多等症状,可以适当增加推拿次数,但不要超过每日三次。
4.环境和配合:选择相对安静、温暖的环境进行推拿,小儿处于放松状态时效果更佳。推拿时可以配合使用儿童专用按摩油或婴儿润肤乳,以减少摩擦,提高舒适度。
小儿清肺经推拿有助于缓解呼吸系统不适,但不宜替代正规医疗治疗。当小儿出现严重症状或持续不见好转时,应及时就医。