刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸分泌失调:长期不进食会导致胃酸分泌失调。胃在空腹时仍然会分泌胃酸,这些酸性物质没有食物中和,会直接刺激胃黏膜,增加发生胃溃疡的风险。
2.胃动力下降:持续不规律的饮食会导致胃的正常蠕动功能减弱,消化能力降低,使得胃内容物排空延迟。这可能导致饱胀感、反酸以及消化不良等症状。
3.营养供给不足:不吃饭会导致机体所需的各种营养素摄入不足,影响整体健康。长此以往,可能引发免疫力下降、乏力、头晕等全身性症状。
4.代谢紊乱:人体新陈代谢需要足够的能量来源,不吃饭会扰乱胰岛素和其他代谢激素的正常分泌,可能增加患上代谢疾病的风险。
5.胃部疾病风险增加:频繁不吃饭与胃炎、胃溃疡等胃部疾病有显著相关性。这些疾病如不及时治疗,可能发展为更严重的消化系统问题。
定期进餐对于维护消化系统的健康至关重要,规律的饮食习惯有助于保持胃的正常功能和整体身体健康。
