月经吃荔枝怎么样

病情描述: 月经吃荔枝怎么样

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谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:月经期间吃荔枝对身体是有好处的,因为它具有补血、消肿、降血压、利尿等功效。每日食用一小把荔枝可以帮助调节月经周期,帮助女性减少经痛的感觉。此外,荔枝中还含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙等,可以有助于补充营养,改善女性内分泌失调所引起的症状。然而,荔枝也有一些不利因素,如含糖量较高,应避免摄入过多。因此,在月经期间吃荔枝应适当控制摄入量,以免过量摄入。2023-02-27