病情描述: 什么是两岁宝宝食谱
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、新鲜果蔬:两岁的宝宝是可以通过吃新鲜果蔬来进行补充营养的,新鲜果蔬中的营养含量非常丰富,而且含有一定的纤维素也非常便于宝宝的肠胃消化和吸收,所以可以给两岁的宝宝吃新鲜的果蔬。
2、粗粮:两岁宝宝也可以适当吃粗粮的,在粗粮中含有的各种营养素也是很丰富的,对于两岁宝宝来说所需要的营养很多,通过吃粗粮能够吸收很多的营养,可以将粗粮做成粥来给宝宝吃,除了这些以外也可以适当吃其他的一些营养丰富的食物。
2023-03-10