什么是两岁宝宝食谱

病情描述: 什么是两岁宝宝食谱

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:两岁宝宝食谱可以选择新鲜果蔬、粗粮等。

1、新鲜果蔬:两岁的宝宝是可以通过吃新鲜果蔬来进行补充营养的,新鲜果蔬中的营养含量非常丰富,而且含有一定的纤维素也非常便于宝宝的肠胃消化和吸收,所以可以给两岁的宝宝吃新鲜的果蔬。

2、粗粮:两岁宝宝也可以适当吃粗粮的,在粗粮中含有的各种营养素也是很丰富的,对于两岁宝宝来说所需要的营养很多,通过吃粗粮能够吸收很多的营养,可以将粗粮做成粥来给宝宝吃,除了这些以外也可以适当吃其他的一些营养丰富的食物。

2023-03-10