许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.侧位姿势:这种姿势可以减轻腹部压力,提供更多的舒适度。孕妇可以侧躺,而伴侣则从后方侧躺,并将身体贴近孕妇。
2.女上位姿势:这种姿势可以让孕妇掌握节奏和深度,同时减少对腹部的压力。
3.背后位姿势:孕妇面朝下躺,伴侣从背后进入,这种姿势可以减少对腹部的压力。
4.前房位姿势:在这个姿势中,孕妇俯卧,支撑身体的肘部和膝盖。伴侣可以从后方进入。
无论选择哪种姿势,都应该注意以下事项:
-姿势舒适:确保孕妇在同房过程中感到舒适和放松。
-避免过度压力:避免对腹部施加过度压力或造成不适的动作。
-尊重身体信号:如果孕妇感到疼痛、不适或有任何身体不适的迹象,应立即停止同房并咨询医生。
请注意,每个人的情况都不同,建议在进行任何性活动之前与医生咨询,以确保您和宝宝的安全。