杏仁功效

病情分析：补充维生素E，预防血栓形成，润肠通便等。杏仁的功效：1、可补充人体丰富的维生素E，对抗氧化、抗衰老、清除自由基有重要作用。适量食用杏仁可显着预防老年斑和黄褐斑的出现。功效。2、能降低低密度脂蛋白胆固醇水平，对预防血栓形成和动脉硬化有非常明显的作用。3、可以润肠通便，因为杏仁含有丰富的油脂，可以润滑肠道，减少便秘的出现。