杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生理性原因:人体在睡眠时,眼睛进入闭合状态,眼表泪液蒸发减少,细胞代谢自然生成少量分泌物,这些分泌物随眼泪流动积聚在眼角,清晨起床时容易被发现。
2.环境影响:空气干燥、灰尘较多或睡觉时使用空调等外界环境变化,会使眼表更容易出现泪膜蒸发过快,导致眼部分泌物增多。
3.眼部刺激或炎症:轻微的结膜炎、睑缘炎会引起泪腺和油脂腺分泌异常,表现为眼屎增多。经常戴隐形眼镜或者用手揉眼,也可能诱发这种情况。
4.用眼过度:长时间使用电子屏幕、熬夜会使泪液质量下降,可能伴随眼干、异物感,进一步加重分泌物堆积。
5.偶尔与饮食或生活习惯相关:中医认为辛辣、油腻食物摄入过多加之情绪波动可能诱发“肝火旺”,表现为眼干涩、红血丝,但这需要结合其他全身症状综合分析。
如果没有其他明显不适,早上眼角干眼屎是比较常见的生理现象。避免用脏手触碰眼睛,注意作息规律和饮食清淡。如眼部分泌物显著增多,并伴有瘙痒、疼痛、红肿等症状,需尽早就医检查明确病因。