患有高血压的人是否不适合飲用面汤

2025-06-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:患有高血压的人一般情况下不适合饮用面汤。面汤中通常含有较高的钠,过量摄入钠可能导致血压升高,因此高血压患者应当谨慎对待。

1.钠含量:面汤常常使用大量的盐调味,一碗普通面汤的钠含量可能达到1000毫克甚至更多。而世界卫生组织建议每日钠摄入量不超过2000毫克,高血压患者建议摄入量更低。

2.水分和体积负担:过多的液体摄入会增加循环系统的压力,使心脏负担加重,对高血压患者尤其不利。

3.其他成分:面汤中可能还含有油脂、味精等其他成分,这些成分在过量摄入时也可能对高血压产生不利影响。

避免高钠饮食对于管理高血压非常重要,高血压患者应选择低钠替代食品,并注意整体饮食结构。

免费咨询