胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.观察肿胀情况:一般情况下,轻微的肿胀可在数小时至一两天内自行消退。如果肿胀持续时间较长或逐渐加重,需要引起重视。
2.冷敷处理:在24小时内可以采取冷敷的方法,每次15-20分钟。这有助于减少血液流入,从而减轻肿胀。
3.避免热敷:在肿胀初期不建议使用热敷,因为热敷会导致局部血管扩张,加重肿胀。
4.抬高患处:尽量保持患处高于心脏水平,有助于静脉回流和淋巴循环,减轻肿胀。
5.药物干预:如果肿胀较为明显且伴有疼痛,可适当服用非甾体抗炎药,帮助缓解症状。但需遵循专业医师的建议。
6.监测其他症状:注意是否伴随发热、红肿热痛等感染迹象。如有,需及时就医。
如经过初步处理后肿胀未见缓解,应咨询医生以排除异常反应或并发症的可能。