孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子老化:精子在男性生殖道中的存留时间过长会导致其自然老化。正常情况下,精子在附睾内需要3-4天成熟,并在此过程后保持一些活性。如果长时间没有射精,精子可能在附睾内停留超过一个月,导致成熟精子的质量下降,活力减弱。
2.氧化应激:长时间未射精可能会增加氧化应激水平。氧化应激是指体内自由基增多而抗氧化能力不足的状态。高水平的氧化应激会损伤精子的细胞膜和DNA结构,进一步降低精子的活跃度和受精能力。
3.温度因素:长时间的精子蓄积可能导致局部温度升高,而温度过高会影响精子的生成和存活。阴囊温度比体内温度低约2-3°C,这个温差对维持精子健康至关重要。当精子长期滞留时,可能会因温度调节失效而影响活跃度。
通过了解这些因素,可以采取措施改善精子活跃度,如适度增加射精频率以更新精子供应,避免高温环境,以及保持良好的生活习惯来降低氧化应激水平。
