沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺是骨头两端的软骨板,负责骨骼的纵向生长。当骨骺完全闭合时,骨骼不再生长,而大多数人的骨骺在20岁左右闭合。
2.吸烟可能影响青少年的生长发育,因为尼古丁等物质会影响身体对钙和其他重要营养素的吸收,可能导致身高增长受限。
3.成年后,尽管停止吸烟不会直接促进身高增长,但可以带来其他健康益处,例如改善肺功能和心血管健康。
虽然戒烟不能使成年人增加身高,但其健康益处远超于此,应作为一项长期健康策略予以坚持。