身高177cm戒烟后还有可能继续增高吗

2025-06-29
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:戒烟后对于成年人而言,继续增高的可能性较小。骨骼的生长主要在青春期末期之前完成,通常男性在18至21岁之间骨骺闭合,因此此时停止吸烟对身高的影响有限。

1.骨骺是骨头两端的软骨板,负责骨骼的纵向生长。当骨骺完全闭合时,骨骼不再生长,而大多数人的骨骺在20岁左右闭合。

2.吸烟可能影响青少年的生长发育,因为尼古丁等物质会影响身体对钙和其他重要营养素的吸收,可能导致身高增长受限。

3.成年后,尽管停止吸烟不会直接促进身高增长,但可以带来其他健康益处,例如改善肺功能和心血管健康。

虽然戒烟不能使成年人增加身高,但其健康益处远超于此,应作为一项长期健康策略予以坚持。

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