吃了不吸收的食物会导致身高变矮吗

2025-06-20
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:吃了不吸收的食物不会导致身高变矮。身高主要受遗传、营养和生长激素等因素影响,而食物消化吸收与否并不会直接影响已经达到的身高。

1.遗传因素:研究表明,遗传因素对个体最终身高的影响占60%至80%。父母的身高通常可以作为子女身高的一个参考范围。

2.营养因素:在生长发育期,充足且均衡的营养是促进骨骼和身体正常生长的重要因素。缺乏重要营养素,如蛋白质、钙、维生素D等,可能会在生长期影响身高潜力。

3.生长激素:生长激素是由脑下垂体分泌的,对身体的生长有着重要作用。如果在生长关键时期生长激素不足,可能影响身高发展。

4.吸收问题:某些疾病或状况可能导致营养吸收不良,如乳糜泻、囊性纤维化等。这些情况如果得不到及时治疗,可能影响生长发育过程中的营养供应,从而间接影响身高。

5.年龄因素:身高的增长主要集中在青春期,此后骨骼闭合,身高基本定型。成年后,营养吸收不良一般不会导致身高下降,但可能引起其他健康问题。

已经达到的身高不会因食物未被吸收而降低。在青春期需确保营养摄入以支持最佳生长发育。成年人则应关注整体健康状态,以维持良好健康水平。

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