经常玩手机眼睛会变小吗

病情分析：经常玩手机不会直接导致眼睛变小，但是可能会引发一些与眼睛有关的不适，如视疲劳和干眼症。

1.长时间使用手机可能导致视疲劳，表现为眼睛酸痛、视力模糊和头痛等症状。长时间近距离注视屏幕，会让眼部肌肉长期处于紧张状态。

2.使用手机时，人们通常会减少眨眼次数，这会导致泪液蒸发过快，从而引发干眼症。干眼症的症状包括眼睛干涩、异物感和灼烧感。

3.蓝光辐射是智能设备屏幕发出的高能短波蓝光，长时间接触可能会对视网膜造成潜在伤害，并影响睡眠质量。

为了保护眼睛，应适当控制使用手机的时间，定期休息眼睛。建议每隔20分钟远眺20英尺以外的物体至少20秒，保持良好的用眼习惯，以减轻眼部不适。