史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.成因与定义:近视眼是由于眼球过长或角膜曲率过大,使得光线在到达视网膜之前聚焦,导致远处物体模糊不清,而近处物体清晰可见。
2.症状表现:
远处视力模糊,尤其是在阅读黑板、观看电视或驾驶时。
频繁眯眼以试图看清远处的物体。
眼睛疲劳或头痛,尤其是在长时间进行视觉任务后。
3.流行病学:
全球范围内,近视影响了超过20亿人,并且预计到2050年将增加至50亿。
在青少年中较为普遍,经常在6至14岁之间被诊断出。
4.风险因素:
遗传因素:如果父母有近视,子女更容易罹患近视。
环境因素:长时间近距离用眼(如看书、使用电子设备)和缺乏户外活动也是促进因素。
5.预防与管理:
增加户外活动时间,每天至少2小时的自然光照有助于降低发病率。
定期进行视力检查,尤其是在儿童和青少年生长期。
使用正确度数的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
有时,医生可能会建议使用特殊的控制镜片(如渐进多焦点镜片)来减缓近视发展。
及时识别和管理近视可以有效改善生活质量,并防止其带来的其他眼部并发症。