陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生理节律:人体血压通常在一天中呈现昼夜节律变化,清晨和晚上血压较高,而中午和午夜相对较低。这种变化与交感神经系统活性、激素分泌波动等有关。
2.情绪与压力:心理状态对血压有显著影响。工作负荷、情绪紧张或压力增加可能导致傍晚血压升高。研究表明,压力会导致血压短时间内上升。
3.饮食因素:下午及晚餐的食物摄入可能影响血压水平。高盐饮食、咖啡因、酒精摄入等均可能导致血压升高。某些药物也可能影响血压,例如含有镇静剂或兴奋剂成分的药物。
4.运动与活动量:身体活动的减少,特别是一天结束后的久坐不动状态,可能导致血压升高。剧烈运动后血压短暂升高也是常见现象。
5.药物作用:降压药物的效力可能在服药后数小时逐渐减弱。如果药物在上午服用,其有效浓度在傍晚可能有所下降,导致血压升高。
当每日晚间血压持续过高时,应引起重视。这种情况可能增加心血管疾病风险,因此建议在专业医生指导下进行全面检查和评估,明确原因,并调整治疗方案。