陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.吸烟对血管的影响:吸烟时,尼古丁进入体内,导致血管收缩。这种血管收缩使得心脏需要更用力地泵血,从而导致血压升高。戒烟后,尼古丁不再影响血管,血管可以恢复正常状态,帮助血压下降。
2.长期效应:研究显示,戒烟的人在几周后血压就可能开始下降。长时间戒烟不仅能维持这一改善,还能减少动脉粥样硬化的风险,这是长期高血压导致的一种血管病变。
3.戒烟的多重健康益处:除了降低血压,戒烟还可以减少心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺疾病等多种疾病的风险,提高整体健康水平和生活质量。
戒烟对降低血压具有显著作用,并且这种变化是较为快速和持续的。通过戒烟可实现多方面的健康改进,尤其对心血管系统有明显的保护作用。