袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血压:睡眠时身体处于水平状态,突然站立可能导致血压骤降,引发头晕和恶心。据统计,直立性低血压影响约20%的成年人。
2.脱水:夜间未进水分,早晨醒来身体可能处于轻度脱水状态,这会导致头晕和恶心。成年人每天需要大约2至3升的水分摄入以维持正常的水合状态。
3.内耳问题:例如梅尼埃病或良性阵发性位置性眩晕,这些都可能在改变体位时引起头晕和恶心。BPPV在老年人中较为常见,影响约10%的65岁以上人群。
4.低血糖:夜间长时间未进食可能导致早晨血糖过低,从而引发头晕和恶心。通常空腹血糖应保持在70-100mg/dL之间。
5.药物副作用:某些药物如镇静剂或降压药物可能有这样的副作用。服药人数众多,因此需详细查阅药物说明书或咨询专业人士。
6.其他健康问题:如偏头痛或贫血等,也可能引发类似症状。在各种形式的偏头痛中,约有12%的人可能会经历恶心和头痛先兆。
若此类症状频繁出现或严重影响日常生活,建议及时寻求医疗专业人士的诊断与建议,以便排除潜在的健康风险。