唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压:即高压,通常介于90至120毫米汞柱之间。104毫米汞柱符合这个标准。
2.舒张压:即低压,通常介于60至80毫米汞柱之间。77毫米汞柱同样符合这个标准。
在这些范围内,血压被认为是正常的且健康的。保持健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动和控制体重,是维持良好血压水平的重要因素。定期监测血压有助于及时发现任何异常变化。