唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.情绪对血压的影响:生气等负面情绪会刺激交感神经系统,引起心率加快和血管收缩,从而暂时性地升高血压。这种血压升高通常是短暂的,并会在情绪平复后恢复正常。
2.高血压的定义:正常成人的理想血压值为120/80mmHg。持续性血压高于140/90mmHg被认为是高血压,需要进一步评估和管理。
3.高血压的风险因素:除了情绪因素外,饮食、运动、体重、遗传等都可能影响血压水平。如果这些因素导致长期血压升高,则需要考虑改变生活方式或药物治疗。
4.降压药的使用:对于确诊的高血压患者,医生可能会建议使用降压药来控制血压,以减少心血管事件的风险。在决定是否使用降压药时,医生会综合考虑患者的整体健康状况、血压水平、生活方式以及其他健康风险因素。
确保定期监测血压并保持健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动和良好的心理调节。这些措施有助于长期稳定血压,降低心血管疾病的风险。