宝宝水果添加的适宜量是多少

病情分析：宝宝添加水果的适宜量因年龄和食物耐受能力而有所不同。一般来说，6个月以上的婴儿可以开始逐渐引入水果。

1.6-8个月：每天可给予约30-60克的水果。此阶段的水果通常以泥状形式提供，以便于消化和吞咽。

2.9-12个月：可以增加到每天60-90克的水果。此时，可尝试让宝宝吃一些小块软水果，但仍需确保不会引起窒息。

3.1-3岁：建议每天水果摄入量为120-150克。此阶段的儿童可以吃多种形式的水果，包括切片、块状或整个小型水果。

在给宝宝提供水果时，应注意观察是否有过敏反应，并选择新鲜和容易消化的品种，如苹果、香蕉、梨等。避免用果汁代替水果，因为果汁糖分高且纤维少，不利于宝宝健康成长。