唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压读数包括两个数字:收缩压(上压)和舒张压(下压)。132毫米汞柱通常指的是收缩压,如果舒张压在90毫米汞柱以下,常被认为在正常范围。
2.根据世界卫生组织及各国健康指南,正常血压一般定义为收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。132毫米汞柱属于“正常高值”范围,即比理想血压稍高,但未达到高血压标准。
3.高血压诊断通常基于多次测量结果,而不是单次读数。血压水平可能受到多种因素影响,例如情绪、饮食、运动和身体状态。建议定期监测血压以获得准确评估。
4.对于轻度偏高的血压,生活方式调整是首选策略。这包括摄入低盐饮食、增加体力活动、控制体重、限制酒精摄入,以及戒烟。
5.在某些特殊情况下,如已有心血管疾病风险因素,医生可能会建议更严密的监控或预防措施。对于132毫米汞柱的血压,一般无需药物干预。
通过了解这些信息,可以采取健康生活方式来维持或改善自身血压状况,从而降低潜在健康风险。维护健康的生活习惯是管理血压的重要方法。