张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:消炎止痛药如非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。对于较严重的症状,医生可能会开具更强效的药物。
2.理疗:理疗师可能会推荐颈部牵引、热敷或冰敷,以帮助缓解疼痛。特定的颈肩部锻炼也有助于改善肌肉力量和柔韧性,减轻症状。
3.生活方式调整:避免长时间低头或使用电脑,保持良好的坐姿,以及在工作中经常休息,这些都有助于减少颈椎的负担。
4.手术治疗:当保守治疗无法缓解疼痛或神经受压严重时,可能需要考虑手术。手术选择包括椎间盘切除术、椎管扩大术等,具体方案需根据个体情况由专业医生评估决定。
通过适当的治疗和积极的生活方式干预,大多数颈椎病患者可获得显著的疼痛缓解和功能改善。及时就医以获得正确诊断和治疗建议是至关重要的。
