颈椎病导致晚上手部麻木加重应如何应对

病情分析：颈椎病可能导致晚上手部麻木加重，这通常与神经受到压迫有关。改善这一症状可以通过改变姿势、加强锻炼和正确使用药物等方式进行。

1.姿势调整：睡眠时选择合适的枕头高度，枕头应保持颈椎的自然曲线，避免把颈椎过度屈曲或伸展。侧卧或仰卧是较好的睡姿，避免趴睡，以减少对颈部的压力。

2.锻炼和理疗：进行颈部肌肉的力量训练和牵引，可以缓解肌肉紧张，减轻对神经的压迫。例如，颈部的前屈、后仰、左右旋转及侧弯运动可以增加灵活性。在专业人员指导下进行理疗，如针灸、按摩等，也有助于缓解症状。

3.用药管理：在医生指导下使用非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。另外，局部外用药物如活血化瘀的乳膏也可以提供一定的舒缓作用。

4.工作和生活习惯：长时间低头工作的人群应定时休息，每隔一小时活动一下颈部，避免长时间处于同一姿势。注意日常保暖，避免颈肩部受凉。

通过以上措施，能够有效缓解颈椎病引起的手部麻木。若症状持续或加重，应及时就医以获得专业诊断和治疗。