刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:由于呕吐会导致体内大量失水,增加脱水风险,所以需要适时补充水分。建议选择矿泉水或电解质饮料,可以帮助恢复体液的平衡。
2.保持头部位置:呕吐期间,应侧卧并保持头部高于身体,以防止误吸呕吐物,造成窒息或吸入性肺炎的风险。
3.避免进一步饮酒:在症状改善之前,完全停止摄入酒精,以免加重肝脏和胃的负担。
4.服用抗酸药物:适量的抗酸药可以减轻因呕吐引起的胃部不适。但服用前需确保没有其他禁忌症。
5.注意休息:酒精会影响睡眠质量,但足够的休息对于身体的恢复非常重要。在一个安全、舒适的环境中休息有助于缓解症状。
如果呕吐持续时间较长或者出现严重脱水、意识模糊等症状,则考虑就医以获得专业医疗支持。尤其是在过去几小时内摄入了大量酒精的情况下,这可能是急性酒精中毒的迹象,需立即采取措施。