武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止饮酒:立即停止摄入任何含酒精的饮品,给予皮肤充分的休息时间。
2.保湿护理:加强保湿是恢复受损皮肤的重要步骤。每日使用温和的无香料保湿霜。
3.润肤产品:选择含有药用成分如甘油、尿素或透明质酸的润肤产品,这些成分能够增强皮肤屏障功能。
4.喝水和补充维生素:多喝水,保持身体水分,同时可以补充维生素C和E,有助于皮肤修复。
5.避免刺激:避免使用含有酒精或其他刺激性成分的护肤品,尽量选择温和的洁面产品。
6.医疗咨询:如果症状严重或持续不缓解,可以考虑寻求皮肤科医生的帮助,他们可能会推荐含有类固醇或抗炎成分的药物。
在日常生活中,应适度饮酒并关注皮肤的健康状况,避免频繁出现类似问题。