武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增加营养摄入:很多孕妇在怀孕期间可能会面临食欲不振或呕吐问题,从而导致营养不足。补充营养液可以确保孕妇和胎儿获得足够的维生素、矿物质和蛋白质。例如,叶酸对于胎儿的神经管发育至关重要,孕妇每天需要增加400微克的叶酸摄入量。
2.改善消化吸收:一些孕妇在怀孕期间会经历胃肠道不适,影响营养的吸收。营养液通常设计成易于消化的形式,可以提高营养素的吸收效率,确保更好地利用这些营养。
3.维持电解质平衡:怀孕期间,特别是在早孕反应严重时,孕妇可能会出现脱水和电解质失衡。营养液中通常含有钠、钾等电解质,帮助维持体内的电解质平衡,预防脱水风险。
4.支持血液健康:怀孕期间对铁的需求增加,以支持胎儿的生长和母体血容量的增加。缺铁性贫血是孕期常见的问题,铁元素的补充对于预防和治疗贫血非常重要。
5.提供额外能量:孕妇的代谢率在怀孕期间增加,每天需额外摄入约200-300千卡的热量。营养液可以提供一部分额外的能量,帮助孕妇维持正常的日常活动和新陈代谢。
在怀孕期间,均衡饮食和适当的营养液补充结合,有助于保障母婴健康,减少妊娠并发症及促进顺利分娩。补充任何营养品前,应咨询医生,以确定最适合个人状况的营养需求。