魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肉松中的糖分:市售肉松通常含有较多的添加糖,糖分会快速升高血糖水平。对于血糖偏高的孕妇而言,这可能导致血糖波动。
2.钠含量:肉松的钠含量较高,过量摄入钠可能增加孕期高血压的风险,影响母体和胎儿健康。
3.蛋白质摄入:尽管肉松是蛋白质来源之一,但高血糖孕妇更适合选择其他低糖、低盐的优质蛋白质食物,如鸡肉、鱼肉等,以帮助维持营养平衡。
4.饮食管理:对于血糖高的孕妇,饮食管理非常重要。建议咨询专业的营养师或医生,为个人制定合理的饮食计划,确保均衡营养。
血糖高的孕妇应在专业指导下合理选择食品,避免食用可能增加血糖负担的加工食品。