史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视成因:近视多由遗传和环境因素共同影响,长时间近距离用眼(如看电视、使用电子设备)会加重近视的发展,但停止这些行为通常无法逆转已经发生的近视。
2.近视程度:轻度近视有时可能在生活习惯改变后稍有改善,但中度和高度近视则较难以自然恢复,需要专业矫正。
3.干预措施:除了限制近距离用眼,还可以通过增加户外活动时间来减缓近视进展。有研究表明每天至少2小时的户外活动能有效减缓近视发展。
4.专业建议:定期进行视力检查对于及早发现和管理近视非常重要,根据具体情况选择合适的矫正方式,例如框架眼镜、角膜塑形镜等。
停止看电视单一措施不足以恢复已存在的近视,应结合其他科学方法进行综合干预和控制。