武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抽烟会损害皮肤:
抽烟会减少皮肤中的维生素C含量,而这个维生素对于皮肤的健康至关重要。
烟草中的化学物质会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白,使皮肤失去弹性,变得干燥和油腻。
抽烟会减少皮肤的血液供应,导致皮肤缺氧,进而刺激皮脂分泌,造成脸部出油。
2.喝酒对皮肤的影响:
酒精会扩张血管,增加面部红血丝,并可能引起炎症,这会刺激皮脂腺,导致皮肤出油增加。
长期饮酒会导致脱水,身体在试图补偿这一点时,可能会分泌更多的油脂来保护皮肤。
酒精还会影响肝脏功能,降低身体排毒能力,从而导致体内毒素堆积,影响皮肤状况,增加油脂分泌。
避免过度抽烟和饮酒是维护皮肤健康的重要措施之一,减少这些行为可以有效改善脸部出油问题。